Model Activity Task Part 5 Swasthya O Sharir Siksha Class 7 । মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক পার্ট ৫ স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা সপ্তম শ্রেণি

 

মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক পার্ট ৫  ২০২১

স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা 

সপ্তম শ্রেণীর 

দ্বিতীয় অধ্যায়ঃ স্বাস্থ্যশিক্ষা 

১। সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো: 

(ক) একজন স্বাভাবিক ওজনের শিক্ষার্থীর দেহভর সূচকটি কত ?

(১) ১৮ কিলোগ্রাম/ মিটার২

(২) ১৮.৫-২৪.৫ কিলোমিটার/মিটার২

(৩) ৩০ এর বেশি কিলোগ্রাম/ মিটার২

 উত্তর-(২) ১৮.৫-২৪.৫ কিলোমিটার/মিটার২

(খ) যদি কোনো শিক্ষার্থীর দেহের ওজন তার স্বাভাবিক ওজন যা হওয়া উচিত তার কম হয় তাহলে কি সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে ?

(১) নিদ্রাহীনতা ও মধুমেহ 

(২) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার হ্রাস পায় 

(৩) মেদাধিক্য

উত্তর -(২) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার হ্রাস পায় 

(গ) কোনটি দেহভর সূচকর সূত্র?

(১) ওজন (কিলোগ্রাম)/উচ্চতা (মিটার) ২

(২) ওজন (কিলোগ্রাম)/উচ্চতা (ফুট) ২

(৩) ওজন (পাউন্ড)/উচ্চতা (ফুট) ২

উত্তর- (১) ওজন (কিলোগ্রাম)/উচ্চতা (মিটার) ২

২। সংক্ষিপ্ত প্রশ্নের উত্তর দাও 

(ক) বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যকর  পরিবেশ কেমন হওয়া উচিত বলে তুমি মনে করো তা বর্ণনা দাও।

উত্তর- বিদ্যালয়ে স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এর একান্তই প্রয়োজন কারণ সেখানে দেশের ভবিষ্যৎ অর্থাৎ ছোট ছোট ছেলেমেয়েরা ও শিক্ষার্থীরা আগামী দিনে দেশকে তারা পথের দিকে নিয়ে যাবে ও আরও উন্নতির শিখরে পৌঁছা যাবে তাই তাদের স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখা ও খেয়াল রাখা একান্ত দরকার তাই বিদ্যালয়সহ প্রতিটি শিক্ষালয়ে স্বাস্থ্য শিক্ষা স্বাস্থ্যকর  শিক্ষার একান্তই প্রয়োজন। 
যে বিদ্যালয় পরিবেশের মধ্যে দিয়ে আমাদের শারীরিক ও মানসিক গুণাবলীর বিকাশ ঘটে এবং সুস্থ ও সুস্থ শরীর ও মনের নিরলস সৃজনশীলতার সঙ্গে জীবন যাপন করতে পারে তাকে বিদ্যালয়ে স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বলে। 
বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এর কর্মসূচি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ইহার দুটি দিক হলো শিক্ষার্থীদের রোগ নিরাময় ও তার প্রতিকার করা যাকে প্রত্যাখ্য বলা হয় অপরদিকে বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরী করা এবং তা রক্ষা করা ইহাকে পরোক্ষ দিক বলে বিবেচিত হয়।

(খ) বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এর উপকরণ এর একটি তালিকা প্রস্তুত করো।

উত্তর- বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এর উপকরণ গুলি হল: একটি বিদ্যালয়ে স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এর অনেকগুলি উপকরণ বাঞ্ছনীয় তার মধ্যে কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হলো-

১) নির্মল বায়ু 

২) পর্যাপ্ত সূর্যালোক 

৩)জীবাণু মুক্ত পরিবেশ বিশুদ্ধ

৪) পানীয় জল 

৫) স্বাভাবিক বিদ্যালয় ও স্বাস্থ্য কেন্দ্রের সুব্যবস্থা

৬) বায়ু দূষণ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা 

৭) শব্দ দূষণ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা 

৮)রাজনৈতিক সুস্থতা ও অর্থনৈতিক 

৯) স্বচ্ছলতা বিনোদনমূলক কর্মসূচির ব্যবস্থা

১০) উপযুক্ত স্যানিটাইজার ব্যবস্থা 

১১) জনঘনত্ব বিদ্যালয় পার্শ্ববর্তী জনসমাজের শিক্ষা ব্যবস্থা, 

১২)খেলার মাঠ ও শরীরচর্চার উপযুক্ত ব্যবস্থা, একান্তই প্রয়োজন।

(গ)কোন ব্যক্তির ওজন সত্তর কিলোগ্রাম এবং উচ্চতা ১.৬ মিটার হলে ওই ব্যক্তির দেহভর সূচকটি কত?

Google Search - www.motaleb783.blogspot.com