বিষয়ঃ স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা
শ্রেণীঃ ষষ্ঠ শ্রেণি
তৃতীয় অধ্যায়: স্বাস্থ্য শিক্ষা
১। সঠিক উত্তরটি বেছে নিয়ে লেখাে -
(ক) সু-অভ্যাস গড়ে তােলার জন্য প্রধানত কী গুণাবলি থাকা দরকার?
(১) স্কুলের শাসন
(২) রােগভােগ
(৩) দৃঢ় মানসিক প্রত্যয়
(৪) অভিভাবকের শাসন
(খ) একজন শিক্ষার্থীকে প্রতিদিন কতটা পরিমাণ জল পান করতে হবে?
(১) ১ লিটার
(২) ২.৫ – ৩ লিটার
(৩) ৩ – ৫ লিটার
(৪) ৪ – ৫ লিটার
(গ) স্বাস্থ্য কী?
(১) কেবলমাত্র শারীরিক সুস্থতা
(২) কেবলমাত্র মানসিক সুস্থতা
(৩) কেবলমাত্র সামাজিক সুস্থতা
(৪) পরিপূর্ণ জীবনের উপযােগী শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক সুস্থতার সমন্বয়
(ঘ) মাস্ক ব্যবহারের সুফল কী?
(১) শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে রােগ সংক্রামিত হতে পারে না
(২) রােগীর দেহ থেকে রােগ ছড়ায় না
(৩) শ্বাসপ্রশ্বাস ও ড্রপলেটের মাধ্যমে রােগ ছড়ায় না
(৪) করােনায় আক্রান্ত রােগী পুনরায় রােগ সংক্রমণ থেকে বাঁচতে পারে
(ঙ) করােনা ________ রােগ।
(১) ভাইরাস দ্বারা সংক্রামক রােগ
(২) অসংক্রামক রােগ
(৩) বংশগত রােগ
(৪) মশাবাহিত রােগ
উত্তরগুলিঃ (ক) (৩) দৃঢ় মানসিক প্রত্যয় (খ) (২) ২.৫ – ৩ লিটার (গ) (৪) পরিপূর্ণ জীবনের উপযােগী শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক সুস্থতার সমন্বয় (ঘ) (৩) শ্বাসপ্রশ্বাস ও ড্রপলেটের মাধ্যমে রােগ ছড়ায় না (ঙ) (১) ভাইরাস দ্বারা সংক্রামক রােগ।
২। সারণির মধ্যে সমতাবিধান করােঃ
উত্তরঃ
৩। নিজের মতাে করে লেখাে ?
(ক) নভেল করােনা ভাইরাসের উপসর্গগুলি লেখাে।
উত্তরঃ নভেল করােনা ভাইরাসের উপসর্গগুলিঃ
a) নভেল করােনা ভাইরাস সংক্রমণের প্রধান লক্ষণ হলাে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। এর সঙ্গে সঙ্গে থাকে জ্বর এবং কাশি অরগ্যান ফেইলিওর বা দেহের বিভিন্ন প্রত্যঙ্গ বিকল হয়ে যাওয়া। হতে পারে নিউমােনিয়া।
b) সাধারণ শুস্ক কাশি ও জ্বরের মাধ্যমে শুরু হয় উপসর্গ।
c) আক্রান্ত ব্যক্তির বুকে ব্যাথা বা বুকে চাপ ও অনুভব হয়।
d) ত্বকে ফুসকুড়ি ওঠা বা আঙুল বা পায়ের পাতা ফ্যাকাসে হয়ে যায়।
e) স্বাদ বা গন্ধ না পাওয়া।
f) আক্রান্ত ব্যক্তি কথা বলার বা হাঁটা চলার শক্তি হারিয়ে ফেলে।
(খ) নভেল করােনা ভাইরাস রােগ প্রতিরােধ আমাদের কী কী পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে?
উত্তরঃ নভেল করােনা ভাইরাস রােগ প্রতিরােধ আমাদের যে যে পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। তা হলাে-
i) যেহেতু টিকা তৈরি হয়ে গেছে তাই আমাদের প্রত্যেক কে করােনা প্রতিরােধক টিকা নিতে হবে। টিকা নেওয়ার পর এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।
i) ঘরের বাইরে গেলে অবশ্যই মাস্ক পরতেই হবে।
ii) অসুস্থ বােধ করলে বাড়িতে থাকতে হবে।
iv) জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
v) ঘনঘন সাবান পানি দিয়ে হাত ধুবেন।
vi) জ্বর কমানাের জন্য প্যারাসিটামল খাবেন।
vi) হাঁচি-কাশির সময় টিস্যু না থাকলে কনুই দিযে নাক-মুখ ঢাকিবেন।
viii) এছাড়াও সংবাদপত্র ও প্রচার গাড়ির মাধ্যমে সবাইকে করােনা ভাইরাসের ক্ষতিকারক প্রভাব সম্পর্কে জানতে হবে।
No comments:
Post a Comment